南高尾
2018年 06月 23日
朝4時に起床。外を見ると雨は降っていなかったようなので、よし、と、準備をすませて家を出ました。
久さしぶりの南高尾。
先々週の末に痛めた右肩に痛みがあったけど、いつまでも動かないわけにも行かないので、行っちゃいました。
案の定、右肩は走るのに腕を降る旅に痛みが走る感じ。そうするとおのずとバランスがとれなくて、何回もつまずいて転びそうになりました。その度に右方に痛みが走って、なんだかやっぱり大変なトレランになっちゃいました^^
でも、やっぱり山の空気、匂いは気持ちがいいですね。
日々蓄積された老廃物がなくなって、浄化される感じがしました。
次のレースは7月の野沢温泉に出場します。一ヶ月をきっているので、頑張って調整したいと思います。
直樹
by naokey_7
| 2018-06-23 18:32
| トレーニング