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南高尾

朝4時に起床。外を見ると雨は降っていなかったようなので、よし、と、準備をすませて家を出ました。

久さしぶりの南高尾。

先々週の末に痛めた右肩に痛みがあったけど、いつまでも動かないわけにも行かないので、行っちゃいました。

案の定、右肩は走るのに腕を降る旅に痛みが走る感じ。そうするとおのずとバランスがとれなくて、何回もつまずいて転びそうになりました。その度に右方に痛みが走って、なんだかやっぱり大変なトレランになっちゃいました^^

でも、やっぱり山の空気、匂いは気持ちがいいですね。

日々蓄積された老廃物がなくなって、浄化される感じがしました。

次のレースは7月の野沢温泉に出場します。一ヶ月をきっているので、頑張って調整したいと思います。

直樹

by naokey_7 | 2018-06-23 18:32 | トレーニング

当時住んでいたトロントで2005年3月にはじめたブログです。その後、いろいろあって一度ここを離れましたが戻ってきました。日々の日記、走ること、山のことを中心に書こうと思います。


by nendo
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